القائمة
سلة الشراء

المدونة س

٢٦ مارس مانجو تومي
0 167
مانجو توميتومي اتكنز: يعود المصدر الرئيسيّ لمانجو تومي اتكنز (بالإنجليزية: Tommy Atkins) إلى المكسيك، وغواتيمالا، والبرازيل، والإكوادور، والبيرو، وهو من الأنواع التجاريّة الأكثر زراعة في الولايات المتحدة، وهو من الاشجار الكبيرة. الشجرة قائمة النمو وتتميز بقوة  نواتها  وكثافة اوراقها وبخاصة فى القمة كما تتميز بانها شجرة غزيرة الانتاج وتتميز بمقاومته..
٢٦ مارس ما فائده المنجا للنساء
0 170
ما فائده المنجا للنساء :إليك قائمة بأبرزها:1. تقوية العظام يحتوي لب ثمار المانجو اللذيذة على كمية جيدة من فيتامين ك، وهذا الفيتامين قد يلعب دورًا هامًا في عمليات استقلاب الأنسجة العظمية، كما قد يعزز من قدرة الأنسجة العظمية على الاحتفاظ بكميات كافية من الكالسيوم.ونظرًا لأن نقص فيتامين ك يرتبط عادة بتناقص الكثافة العظمية وارتفاع فرص الإصابة بالكسور، ..
٢٤ مارس فوائد المانجو للقولون العصبي
0 140
 : فوائد المانجو للقولون العصبي كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون من جامعة تكساس، أن تناول المانجو له تأثير إيجابي على الناس الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء.ووفقا للموقع الطبى الأمريكي "Medical press"، فأوضح الباحثون بقيادة الدكتورة "سوزان تالكوت"، عالمة البحوث، أن مرض التهاب الأمعاء عو عامل خطر رئيسى لسرطان القولون، حيث إن أكثر ..
٢٢ مارس فوائد المانجو للقلب
0 154
 : فوائد المانجو للقلب تحتوي فاكهة المانجو علي نسب عالية من الألياف والبوتاسيوم اللذان يلعبان دور كبير وفعال في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.تعمل المانجو أيضا على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ، المسببان الرئيسيان للإصابة بأمراض القلب.المرجع..
٢٢ مارس فوائد المانجو للعظام
0 150
فوائد المانجو للعظام :تحتوي المانجو على فيتامين ك الذى يحمى من مخاطر كسر العظام، ويمكن تحقيق استهلاك كاف من هذا الفيتامين عن طريق تناول كمية مناسبة من الفواكه والخضروات مثل المانجو.وهذا يؤدي إلى تعزيز القدرة على امتصاص الكالسيوم والاستفادة من اي كمية تدخل منه للجسم وان كانت قليلة. تنمو العظام بشكل أقوى وأفضل عند تناول المانجو بانتظام وهذا يقلل من ا..
١٩ مارس ما فائده المنجا
0 155
ما فائده المنجا للشعر ؟ثمار المانجو غنية بالعديد من الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر, فهي تحتوي على فيتامين ب-6 أو البيروكسيدين الذي يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تقوم بامداد الأوكسجين إلى بصيلات الشعر, وتحتوي الثمرة الواحدة من المانجو تقريباً على حوالي 14% من احتياجات الجسم من فيتامين ب6 يومياً. كذلك, فإن المانجو غنية بفيتامين ب3, فتوفر ال..
١٧ مارس فوائد المانجو للرضع
0 166
فوائد المانجو للرضع :المانجو فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنها مصدر غني بالكربوهيدرات الصحية، إليكِ أشهر فوائدها لطفلك الرضيع. تحسين الهضم: تحتوي المانجو على الألياف التي تساعد طفلك الرضيع على الهضم، كما تحتوي على إنزيمات هاضمة، تساعد هذه الألياف والإنزيمات على تحسين الهضم خاصة هضم البروتين، كما تساعد على الوقاية من الإمساك. تقوية النظر: ت..
١٥ مارس ما فوائد المانجو للحامل ؟
0 159
ما فوائد المانجو للحامل :التغذية الجيدة المتوازنة أمر ضروري لصحة الجنين, وتنصح الجمعية الأمريكية للحمل بأن تكون المانجو أحد الفواكه الداخلة في النظام الغذائي, حيث يمكن تناول الفواكه الحامضية ثلاث مرات يومياً على أقصى تقدير. والمانجو أحد المصادر الهامة لمضادات الأكسدة مثل فيتامين (جـ) و (أ) حيث يعتبر الأخير مهماً في العمليات الحيوية بالجسم, وبحسب مو..
١٤ مارس فوائد ثمرة المانجو للتخسيس
0 157
فوائد ثمرة المانجو للتخسيس : وجد علماء أستراليون من جامعة كوينزلاند أن قشر المانجو يساعد في فقدان الوزن حيث يحول دون تكون الخلايا الدهنية. ويشير الطبيب الشهير "محمد أوز" إلى أن مستخلصات المانجو الأفريقية تحتوي على فوائد كبيرة حيث يعتبرها بمثابة الغذاء المعجزة لخفض الوزن, ففي إحدى الحلقات التي يقوم بتقديمها, ذكر أن مستخلصات المانجو الأفريقية يمكن أن..
١٣ مارس فائدة المانجو للبشرة
0 160
فائدة المانجو للبشرة :المانجو غنية بالبيتا كاروتين والذي يتحول بدوره داخل جسم الإنسان إلى فيتامين (أ) وهو مضاد للأكسدة يساهم في زيادة نضارة البشرة حيث يدخل في الكثير من العمليات الحيوية, وهي أيضاً غنية بفيتامين (جـ) المعروف دوره في انتاج الكولاجين الذي يحارب التجاعيد بالبشرة. وهي أيضاً علاج فعال في علاج حبوب الشباب حينما يتم استخدامها على الوجه مبا..
١٢ مارس فوائد المانجو لكمال الاجسام
0 156
فوائد المانجو لكمال الاجسام :تساعد العناصر الغذائية الموجودة في المانجو مثل الحديد والبوتاسيوم والماغنيسيوم والزنك على تقوية عضلات الجسم وإزالة التوتر منها.–   تحتوي المانجو على حمض الجلوماتين الذي يغذي المخ والأعصاب ويزيد من قوة الذاكرة.– تعمل المانجو على تنظيم الدورة الدموية ، والحفاظ على عضلة القلب وتقويتها .– تناول حبة واحدة من المانجو بعد تمار..
٠٩ مارس فوائد المانجو على الريق
0 174
فوائد المانجو على الريق :القيمة الغذائية للمانجو عالية جداً، ولذلك فإن فوائد المانجو متعددة ويطلق عليها في بعض أنحاء العالم اسم ملك الفاكهة لما تتمتع به المانجو من فوائد مختلفة، ومن أهم فوائد المانجو:فاكهة المانجو منخفضة السعرات الحرارية ولكن مليئة بالعناصر الغذائية حيث تزود الجسم بالبروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الألياف، فيتامين ج، النحاس، حمض ا..
عرض 1 الى 12 من 21 (2 صفحات)